Sezónní doplňky
🛡️ NASTARTUJTE IMUNITNÍ SYSTÉM NA PODZIM 🍁
Silný imunitní systém je základem přirozené obranyschopnosti organismu. Jeho správné fungování ovlivňuje nejen dostatečný příjem důležitých vitamínů a minerálů, ale také náš každodenní životní styl. Dopřejte svému tělu vše, co potřebuje pro normální fungování imunity a celkovou vitalitu.
Řazení produktů
Výpis produktů
🌿 Přírodní látky jako součást pestrého jídelníčku
Do svého jídelníčku můžete zařadit také vitální houby, jako jsou reishi, cordyceps nebo shiitake, a tradičně používané rostliny, například ženšen, echinaceu či astragalus. Nezapomínejte ani na pestrou stravu bohatou na zeleninu, česnek a zázvor.
☀️ Vitamíny a minerály pro imunitu
Pro normální funkci imunitního systému jsou důležité především vitamíny C a D, zinek a selen. Vitamin C zároveň přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Vitamin E je významný antioxidant a přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Zinek a selen se podílejí na řadě procesů v organismu a oba přispívají k normální funkci imunitního systému.
🦠 Nezapomínejte na střevní mikrobiom
Střeva a imunitní systém jsou spolu úzce propojeny. Proto má smysl věnovat pozornost také pestrému střevnímu mikrobiomu a stravě s dostatkem vlákniny (probiotické kultury, prebiotika a colostrum).